1、首先把菠萝去皮,然后切成小方块。

2、鸭心清洗干净,然后把每个鸭心切成两半,加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。

3、热锅下油,放蒜米进去爆香,鸭心下锅,大火翻炒至八成熟。

4、然后放菠萝进去,加适量的盐翻炒20秒左右,洒少量的水花进去。

5、焖2分钟左右。



1、首先把菠萝去皮,然后切成小方块。
2、鸭心清洗干净,然后把每个鸭心切成两半,加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。
3、热锅下油,放蒜米进去爆香,鸭心下锅,大火翻炒至八成熟。
4、然后放菠萝进去,加适量的盐翻炒20秒左右,洒少量的水花进去。
5、焖2分钟左右。