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灵芝产品的类型及服用方法

时间:2024-10-12 16:55:49

灵芝产品种类繁多,有人工栽培灵芝,也有野生灵芝;有灵芝子实体及其切片、孢子粉等生药材,也有不同剂型的药品和保健食品。如何鉴别产品质量,正确服吹涡皋陕用关系到疗效、保健功能和安全性。

1.灵芝子实体及切片

切片可像煎中药一样用水煎服,通常要反复煎煮3—4次或直至药汁无灵芝特有的苦味时,方可倒掉药渣。如购买的是整个子实体,则应先将其切片。也可将其切碎后用白酒(50度以上)浸泡15-20日,至酒程棕红色后服用。子实体煎剂或酒剂,可按每日6-12g(生药量),分2次服用,或遵医嘱。

灵芝产品的类型及服用方法

2.灵芝药用制剂

灵芝子实体经加工提取可制成药用制剂,常见剂型为片剂、胶囊和颗粒剂。此类制剂经过提取、加工,质量较好,容易被人体吸收、利用。购买此类产品时,应注意生产厂家、药监部门批准文号、生产日期、有效期和含量等。用时仔细阅读说明书。

3.灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是灵芝产品中的精华产品,他来源于灵芝的种子,药用成分含量高,疗效显著。可根据自身服用目的和经济情况决定服用量,如医用级的灵芝孢子粉,因其有效成分含量高,辅助治疗人群每天2—4g即可,保健人群每天1—2g,开水冲泡,空腹服用。

灵芝产品的类型及服用方法

4.保健食品

灵芝子实体、菌丝体、孢子粉也可以制成健康食品,原料、剂型和应用方法与药用制剂类似,只是说明书上仅有保健功能。请认准保健食品标识。

灵芝产品的类型及服用方法

总之,灵芝是中药中的瑰宝,药用功效全面,具有扶正固本全面调理功能,可用于治疗或保健。使用时,一是更具自身情况选择合适产品,二是认准产品质量保证,选择有质量保证的品牌产品。

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