1、首先搞清楚是对思路面粉过敏还是对面粉的粉尘过敏，如果是对面粉的粉尘过敏，那么可以戴口罩或者避免接触面粉，
2、第2个方法是服用抗过敏药物，有的时候不得不吃面粉，却又过敏的时候，不用抗过敏药物是一个切实可行的方法，
4、第4个方法是积极的锻炼，过敏体质的人都是免疫力低下的表现，而锻炼能够有效的提高人的免疫力，有的人经过长期的锻炼，体质上去了以后，过敏症状也就会消失，
6、第6个方法多吃富含维生素c的水果和蔬菜，多吃花椰菜，维生素c能够有效的抗过敏，
7、第七个方法多喝豆浆，豆浆里面富含丰富的游离氨基酸，琉璃氨基酸也能够对抗过敏起到一定的作用，每天一杯豆浆能够缓解过敏症状。
8、 小总结，1.确定是对面粉过罱俱曛弗敏还是对面粉食物过敏，如果是对粉状过敏，可以戴口罩或者避免接触诹鬃蛭镲面粉，2.服用抗过敏药。3.到医院检查找出过敏原，做脱敏治疗，或者在生活中避免接触。4.积极的锻炼提高体质，5.多吃洋葱和大蒜，多吃花椰菜和含维生素c丰富的食物，经常喝豆浆，都能够有效的缓解过敏症状。