减肥应该吃哪些水果最好

1、一、猕猴桃适合减肥吃，猕猴桃含有丰富的维生素，同时热量特别低，对于人体所提供的维生素也是有益的。

3、三、柚子适合减肥吃。柚子对减肥的效果很明显，同时也能让皮肤变得更好。多吃一些柚子也是能减肥的。

5、五、牛油果适合减肥吃。牛油果比较贵，但是特别适合在减肥中吃，摄入适量的牛油果也能减肥。