1、使用指甲或薄片：如果指环扣是由黏性材料制成的，您可以尝试使用指甲或薄片轻轻挑起指环扣的边缘，然后慢慢将其撕下。
2、使用热毛巾：将热毛巾敷在指环扣上，让黏性材料变软，然后再尝试取下指环扣。
3、使用吹风机：将吹风机调至高温档，对着指环扣吹风，让黏性材料变软，然后再尝试取下指环扣。
4、使用酒精或清洁剂：将酒精或清洁剂涂在指环扣上，让黏性材料变软，然后再尝试取下指环扣。需要注意的是，在取下指环扣时要小心谨慎，避免损坏手机或指环扣。如果指环扣非常紧，或者您无法轻松取下它，建议您不要强行撕下，以免损坏手机或指环扣。