怎么简单的做补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕?

1、准备配料

2、菠菜叶焯一下，倒入搅拌机中，加入温水煮成菠菜汁。

3、把菠菜汁过滤到空碗里。

4、两个愚蠢的鸡蛋被敲进碗里，只剩下一半的蛋壳。

5、在剩下的半个蛋壳里加入8份菠菜汁。

6、充分混合

7、米饭要泡好，切碎，放进蒸锅里

8、然后把鸡蛋混合物放进一个热气腾腾的碗里

9、盖上盘子，蒸十分钟，关上暖气两分钟。

10、出国后在空气中放点核桃油，对大脑和大脑都有好处。

11、补钙婴儿餐结束

12、它非常光滑简单

13、奥哲的食物有多好吃？好久不见了？?