1、方法一，动作自测法，穿好内衣后，双臂举过头。
2、若内衣跟着举臂的动作往上跑，说明围带松弛。
3、内衣起不到正确的承托作用。
4、胸部往前坠的同时，会往前翻顶肋骨造成不适或疼痛感。
5、方法二，手指自然法，扣上背扣后，将围带往外拉。
6、能拉出小于4cm或试着将两个手指同时放入文胸底围与身体之间。
7、太难放置说明底围过紧，太易放置说明底围过松。
8、方法三，感受自然法，穿上内衣，若明显感到内衣底围对乳房根部或心胸部位有压迫感。
9、或穿上内衣一段时间后发现下胸围对应的乳房根部有勒痕。
10、说明文胸底围尺码过小。
11、购买新内衣之前需正确测量底围。
12、总结如下。
