1、韦蛾拆篮经常生病或感染维生素D最重要的作用之一就是保持你的免疫系统强大，这样你就能抵抗导致疾病的病毒和细菌。它直接与负责对抗感染的细蕃乘旰曷胞相互作用。如果你经常生病，特别是感冒或流感，低维生素D水平可能是一个促成因素。一些大型观察性研究显示缺乏和呼吸道感染如感冒，支气管炎和肺炎之间存在联系。许多研究发现以每日4,000 IU的剂量服用维生素D补充剂可降低患呼吸道感染的风险。
3、骨骼和背部疼痛维生素D有助于维持骨骼健康。一方面，它可以改善身体对钙的吸收。骨骼疼痛和腰痛可能是血液中维生素D水平不足的迹象。大型观察性研究发现了一种关系。缺乏和慢性腰痛。缺乏症患者更容易出现背部疼痛，与血液水平在正常范围内的患者相比，维生素D缺乏症患者腿部，肋骨或关节骨痛的可能性几乎是其两倍
5、伤口愈合波娑羼洎缓慢手术或受伤后伤口愈合缓慢可能表明您的维生素D水平过低。来自试管研究的结果表明，维生素增加了对于形成新皮肤至关重要的化合物的产生 - 愈合过程。对牙科手术捉嘹鹨沆患者的一项研究发现，治疗的某些方面受到维生素D缺乏的影响。也有人认为维生素D在控制炎症和对抗感染中的作用对于适当的愈合很重要。一项分析研究了患有糖尿病足感染的患者。发现严重维生素D缺乏的患者更可能有更高水平的炎症标志物，这可能危及愈合。遗憾的是，关于维生素D的影响的研究很少。
7、脱发脱发通常归因于压力，这当然是一个常见原因。然而，当脱发严重时，它可能是疾病或营养素缺乏的结果。女性的严重损失与低维生素D水平有关，尽管到目前为止对此的研究很少。斑秃是一种自身免疫性疾病，其特征是头部和身体其他部位严重脱发。它与佝偻病有关，佝偻病是一种由于维生素D缺乏而导致儿童软骨的疾病。低维生素D水平与斑秃有关，可能是发病的危险因素。
