1、对于跳水运动员来说，最为重要的就是要有高度的责任感，有了高度的责任感之后，无论我们做什么样的事情都会认认真真的，只有如此才能够快速的提高
2、第2个方面就是要进行高强度的训练，无论我们做什么样的事情都是一个熟能生巧的过程，训练的次数越多我们可以掌握更多的技巧
4、第4个方面要从小抓起，无论我们做什么样的事情，年龄越小可塑性越强，我们会把一件事情做得更好，即便是在潜意识方面
6、第6个方面就是要进行劳逸结合，在我们训练非常劳累的时候一定要注意休息，不要因为训练过度而是身体受伤，这样就得不偿失了，嗯
