1、土豆和胡萝卜清洗干净，去皮，切成小块。
2、鱼肠切片。
3、杂粮米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。
4、土豆、胡萝卜、玉米粒、鱼肠、杂粮米和清水倒入电饭锅内。
5、炒锅内倒入食用油，加热，煮沸，倒入电饭锅中，搅拌均匀。
6、放入生抽，搅拌均匀。
7、撒上黑芝麻牡蛎粉，盖上盖子，开火，煮熟。
8、盛出，放凉。
鱼肠焖饭怎么做
时间：2024-10-29 08:15:141、土豆和胡萝卜清洗干净，去皮，切成小块。
2、鱼肠切片。
3、杂粮米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。
4、土豆、胡萝卜、玉米粒、鱼肠、杂粮米和清水倒入电饭锅内。
5、炒锅内倒入食用油，加热，煮沸，倒入电饭锅中，搅拌均匀。
6、放入生抽，搅拌均匀。
7、撒上黑芝麻牡蛎粉，盖上盖子，开火，煮熟。
8、盛出，放凉。