治疗失眠有特效的几种简单方法

1、准备好白糖、陈醋

2、先用汤羹挖两勺白糖放在碗里

3、再放进碗里两汤羹陈醋

4、往碗里放一些温开水搅拌

5、睡觉前半小时服下