1、如果是考试前这样,说明自信不够么,对自己的预期和心理期望达到的结果有差距,最好的办法就是静下心来,认真复习喽,把自己差的部分补上来。

3、越对抗这个紧张害怕,越无法集中精力取得最好的成绩。深呼吸几次,也是一个有效的办法。

5、那是你对自己不自信的结果,慢慢来,别着急。在平时,你可以把练习和作业当成考试来对待,慢慢培养自己的自信心。那么考试的时候就不害怕了。
1、如果是考试前这样,说明自信不够么,对自己的预期和心理期望达到的结果有差距,最好的办法就是静下心来,认真复习喽,把自己差的部分补上来。
3、越对抗这个紧张害怕,越无法集中精力取得最好的成绩。深呼吸几次,也是一个有效的办法。
5、那是你对自己不自信的结果,慢慢来,别着急。在平时,你可以把练习和作业当成考试来对待,慢慢培养自己的自信心。那么考试的时候就不害怕了。