1、橄榄。橄榄中含有大量的碳水化合物,有着生津止渴及杀菌消炎的作用,可以降火解毒,有着抵抗肿瘤的作用。但一次不宜吃多,需要注意。

3、火龙果。火龙果营养价值极高,含有多种营养元素,有着清热凉血的作用。对排毒养颜有一定的效果。

5、橘子。橘子可以清热润肺,橘子是寒性食物,热量低,能促进肠道蠕动,达到排除毒素的效果。

7、梨。梨可以生津止渴,改善咽喉肿痛,解肺毒等功效。营养丰富,含有许多营养元素。

1、橄榄。橄榄中含有大量的碳水化合物,有着生津止渴及杀菌消炎的作用,可以降火解毒,有着抵抗肿瘤的作用。但一次不宜吃多,需要注意。
3、火龙果。火龙果营养价值极高,含有多种营养元素,有着清热凉血的作用。对排毒养颜有一定的效果。
5、橘子。橘子可以清热润肺,橘子是寒性食物,热量低,能促进肠道蠕动,达到排除毒素的效果。
7、梨。梨可以生津止渴,改善咽喉肿痛,解肺毒等功效。营养丰富,含有许多营养元素。