办公室微波炉牛排的做法

1、冰箱里拿出牛肉。

2、放入温水中解冻

3、解冻后，牛肉涂上橄榄油后，微波炉高火3分钟

4、磨完海盐后开吃

5、可以配上冰柠檬水