1、咨询医生：前提：妇科医生一般都是比较和蔼的女医生哈，网上找个靠谱的去医院挂号咨询一下下还是比较好滴。不要害怕她们会责骂你怎么不知道注意怎么不知道备孕blabla的话语，要知道这样的医生才是有医德的，静下心来低头认错并仔细的询问以及问问看会不会出现危险神马的。一般来说，第一次怀孕的话医生不会提议打胎，这个对女性非常不好，堕胎可是等于小月子的，而且稍有不注意有可能会永远不能怀孕。而且检查一下宝宝没什么问题也就不必担心了，听说外国人怀孕根本没有那么多讲究的；
3、补充营养：多吃一些对宝宝好的食物，把药品带来的伤害降到最低，把好处提高就ok了。尤其是抗癌食品，含叶酸比较多的食物都是要多吃滴，避免摄入垃圾食品；
5、适量运动；运动对宝宝有好处，不是说怀孕一点不能动，那样的宝宝肯定会胖胖的也不健康了。只要木有什么孕吐之类的反应都是可以做小运动的，不跑跳大运动量就好，人家有人怀孕还做瑜伽呢
