网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识生活百科知识问答更多知识

失眠克星莲子粥

时间：2026-05-04 14:46:32

1、挑选完好莲子50克

失眠克星莲子粥

2、莲子加白糖适量放进温水浸泡一晚

失眠克星莲子粥

3、锅中水煮开后倒入莲子，中火煮10分钟

失眠克星莲子粥

4、再加入大米和小米小火煮25分钟

失眠克星莲子粥

5、热腾腾的莲子粥出锅了

失眠克星莲子粥

© 2026 海能知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com