1、先准备好原材料，木瓜和鲜牛奶。木瓜要选择外皮颜色较深黄色的、熟透的，味道较甜，口感更好，表皮发绿色的还不够成熟。
2、将木瓜洗净，切开一分为二（另外一半用保鲜膜封好，存入冰箱，还可以做一次呦）。
3、把木瓜籽清理干净，用勺子把内瓤刮掉，这样煮出来的口感会更好。
4、去皮，切成1.5厘米左右见方的小块，放到碗里备用。
5、将鲜牛奶和已切好的木瓜块一起倒入锅中，开中小火慢慢煮。注：熟透的木瓜不需添水，如果木瓜有点生先用少许水煮到7分熟，然后添入鲜牛奶再煮。
6、开锅就好了，关火可以食用。营养美味的木瓜牛奶就做好啦~
