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食补养生补脑藜麦莲藕精力汤的做法

时间：2026-04-28 01:12:31

1、材料准备

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2、清洗食材

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3、倒入料理杯

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4、这时煎个鸡蛋

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5、翻滚中

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6、开启水龙头

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7、来一杯精华露配个鸡蛋杠杠的

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