1、视屏开始的时候说的是：“大家好，当大家喺办公室做嘢，出现好多问题嘅时候，你嘅膊头会好辛苦，好大压力“。写出来你就会发现其实粤语和普通话差别并不大，大部分用词都类似，只不过发音不同。不过我今天主要分享其中不同的部分。首先是“喺”字，读“hei”音，和普通话“在”意思相同，在粤语中还有一个字“响”【hiang】也可以表达这个意思。而“嘢”【ye】，“嘅”【ge】分别表示“事情，东西”，“的”的意思。“膊头”就是肩膀的意思。所以将这几个字代入上文替换就是“大家好，当大家在办公室做事情出现好多问题的时候，你的肩膀会好辛苦，好大压力”，这样就很容易理解了。
3、紧接着这一句“依家我哋就由最底层嘅底层卸膊操做起，当你老板话你做错嘢嘅时候，你就要讲，我都系照你意思去做，膝头哥要抬高佐少少。"也有几个高频词使用，比如“哋”【dei】表示们的意思，比如我哋，你哋分别是我们，你们的意思。需要特别注意“话”这个字和普通话中的话使用方法不同，这个字在粤语中多半作为动词使用，表示“说，讲”的意思。所以“话你做错嘢”就是说你做错事的意思。而“系”【hei】这个字很多不懂粤语的人以为是读作【xi】其实是错的。这个字的意思表示“是”的意思，但是在普通话中只有部分正式的报章书面文体才会用，比如“水落石出，此事原系乌龙”。
5、看这一句，“跟住你就要有少少眼湿湿，眼泛泪光咁话，我真系唔觉得我错咯。”这其中的“少少”表示一点点，而“唔“发鼻音【en】是“不”的意思，唔觉就是不觉得。再比如“我唔想去学校”就是我不想去学校。
7、看完上面的，那么到了这一句你就差不多都能明白了，“好啊，如果对方夹硬非要畀你做嘅话，你要点么同佢讲捏？你应该话了啵，你梗样我好难做的喔。到最后为佐速战速决，我哋要点讲捏？我会咁么同佢讲，我唔想被人话我越权哦。”，这其中的“夹硬”就是硬来的意思， 而“佢”【kui】就是表示他的意思。
9、此处再讲最后一句，“但系如果个下属任然坚持话老细你真系有讲过，呢种时候个老细就要用另一种语调另一种太多来处理呢件事啦，“你捻下你适唔适合呢份工，。。。”，这里面“老细”和老板是同样的意思， 而“捻”【len】表示“想”的意思。但是需要特别注意，这个捻字只能表示想这个字思考的部分，而想的另一个含义比如想要，想做什么事的这个想在粤语中也是同样用想。
