1、晚上睡觉时一定要去除对头发的束缚，去掉发夹和头发绳，使头发恢复到自然的状态，放松头皮，使整个头发得到放松。
4、冬天不要让头发长时间挨冻，寒冷会使头皮的血管痉挛，影响头皮的血液循环，这样会破坏头发的营养吸收，要保持头发的水分，防止头发过分的干燥。夏天则需要防止头发长时间暴露在紫外线下，强烈的紫外线会切断头发的蛋白供应，这样头发会变的枯燥而无光泽，大家应该注意到过，长时间暴露于烈日下的头发一般都会显得比较枯黄。
6、可以隔一段时间修剪一下头发，修剪分叉和不好的发质，使头发更有层次感，可以让头发更加的健康。
