1、
对于手机自然是没有备份和恢复数据功能的，所以我们想要使用这些功能，一定要借助第三方软件来达到，例如使用腾讯手机管家，打开腾讯手机管家，在安全防护功能中可以看到流量监控这个功能，我们肯定是找不到黑名单和白名单备份功能，先别急设置功能在界面右上角，点击一下就能打开了。
2、 打开设置功能之后，滑动屏幕到最下方，就可以看到我们想要的功能了，分别是【黑名单备份】和【黑名单恢复】，顾名思义黑名单备份功能，就是要备份我们手机上现在的黑名单，黑名单恢复这个功能，就是在使用黑名单备份功能的时候，会涉及到一个QQ号码备份，那么还原备份的时候，同样是根据这个QQ号上云存储备份来还原的。
3、 打开黑白名单恢复，会弹出一个让你输入QQ号码的窗口，上面也说了，备份的时候使用的那个QQ，咱现在恢复也使用那个QQ，输入完帐号密码后，直接点确定，这样就自动恢复完成了。
