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夏日多吃玉米好处多!

时间:2024-10-12 11:27:50

1、玉米是大家很常见的一种食物了,玉米里含有丰富的维生素,同时玉米的因营养价值也很高,多吃玉米对人的身体是有好处的。

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3、刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调私网褡爸整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

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5、玉米与牡蛎相克

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