1、 选择住处。 南方天气潮湿,要选择合适的住处,不要选择在湖边或者有水的地方居住,以免潮气更重,应该选择在海拔高一点的平地上居住。

3、 运动方面。 在南方,如果天气很潮湿,运动方面也是要注意的,比如天气刚下过雨或者有雾,或者天气闷热,湿气很大的时候,都不要外出运动,就待在室内运动。

5、 改善室内环境。 因为天气潮湿,所以要把室内温度调节好,一般室内气温太低的话,湿气也会很大,如果温度变高些,湿气也会低些。不要每天都拖地,要保持地板的干燥。

1、 选择住处。 南方天气潮湿,要选择合适的住处,不要选择在湖边或者有水的地方居住,以免潮气更重,应该选择在海拔高一点的平地上居住。
3、 运动方面。 在南方,如果天气很潮湿,运动方面也是要注意的,比如天气刚下过雨或者有雾,或者天气闷热,湿气很大的时候,都不要外出运动,就待在室内运动。
5、 改善室内环境。 因为天气潮湿,所以要把室内温度调节好,一般室内气温太低的话,湿气也会很大,如果温度变高些,湿气也会低些。不要每天都拖地,要保持地板的干燥。