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吃光光的瑶柱干贝粥宝宝

时间:2024-11-18 10:21:45

1、扇贝浸泡1小时,蘑菇浸泡半小时

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2、把米洗干净放进锅里

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3、把所有材料剁碎,备用

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4、锅里刷点油(不小心油太多)哈哈

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5、倒入蘑菇,翻炒,然后加入胡萝卜,翻炒5-5秒。(胡萝卜涂油几秒钟后可以充分发挥胡萝卜素的作用,宝宝吃了这样的胡萝卜后可以促进胡萝卜素的吸收和利用。)

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6、所有材料放入正在煮大米的锅中

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7、煮熟的

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8、成品就是这样

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9、宝宝很爱吃

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