幸福与幽默，怎么变幽默？

1、 

一，练习幽默，消除尴尬，同时释放不良情绪。     

2、二，发现，分辨幽默乐观的人，学习他们，跟他们走近，远离悲观的人。

3、三，做最尴尬的事，保持淡定，有很多尴尬的事需要幽默化解。