网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

治便秘山药粥

时间：2024-10-14 19:41:23

1、首先要把山药去皮洗干净，削成小块.

2、把大枣洗干净去核

3、把洗好的枸杞以及大枣、山药、小米加水放入锅内大火烧开后小火慢熬三十分钟即可.

© 2026 海能知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com