1、按摩眼部周围:将双手对搓,直至手心发烫,然后将双手掌放在眼部,作一上一下地按摩,在眼部周围有很多穴位,眼部的穴位通了,黑眼圈就会慢慢减少。

3、少用电脑和手机:电脑和手机用多了,眼部不仅会发花、流泪,而且眼部血液还不能流通,就容易形成黑眼圈,所以我们要尽量少用电脑和手机。

5、补脾去除黑眼圈:有的人眼的下部有眼袋,形成高高的隆起,使之看起来眼部黑黑的,这是人体脾虚、有湿气啦!通过补脾,眼袋就会慢慢消失。补脾的方法:食疗+按摩脾经,食疗的食物:白扁豆、莲子、山药、茯苓、麦冬、薏米等,可将这些炒熟后,打成粉,每天吃一点,效果会非常好。按摩脾经上的太白穴也起到补脾的作用。
