1、就比如坐姿。你要直直的坐着，不要总是趴着。这样不管你有怎样傲人的胸部，这样的坐姿只是让你的整体形象大大减分。而如果因为你是在学习，或者工作，常常处于坐着的状态的话，这样的坐姿还会影响你胸部的发育。你说趴着坐，会让你比较轻松。恐怕事实并不是这样的，其实趴着坐，更容易肩酸背痛，不信你试试。还比如说站姿。站的时候，就不要含胸不要驼背，走路的时候应该挺胸收腹。这样不仅会让你的胸部看起来比较挺，也有助于胸部的正常发育。还比如说睡姿，当然是不能趴着睡，趴着睡会让胸部挤压变形，久而久之，对胸部的危害是十分严重的。如果有以上毛病的女性，请痛下决心，赶紧改过。不要忽视这些小小的细节。任何有助于塑造的好胸部的细节，我们都不能放过
2、我们其实也听说过正确的姿势有助于塑造美胸。其实，即使我们没有听说过，我们也能感受到。因为，一旦我们放任自己的不良习惯，姿势不太对的时候，我们的胸部并不舒服。我们只是懒得纠正罢了。所以，不要再耽误在这些错误之中了，赶紧行动起来。据说21天会形成一个习惯，也就是说我们只要坚持21天，就可以习惯于这些好习惯。我们就能尝到这些好习惯带来的甜头了。而且这些良好的习惯，并不单单是针对美胸而言，它对于塑造整个体型，改善整个精神面貌，都是有效果的。总之，受益多多。
3、安蒂黛斯建议：每个女人都希望自己拥有丰满挺拔的胸部，找到一种安全、有效的丰胸方法，小编建议可适当使用丰胸产品， 它能有助于加速胸部发育，令胸部在最短时间内变得坚挺丰满。