牙龈上火疼痛难忍试试这些小妙招！

1、判断是否真的牙龈上火。在对症下药前，我们需要确定疼痛是由牙龈上火引起的，还是由智齿、蛀牙或其他牙齿问题引起的。不能判断时，请寻求专业医生的帮助，切莫耽误治疗。

4、适量吃点消炎药。确定是牙龈上火时，可适当吃些消炎药，帮助体内火气迅速降低，让身体少受折磨。消炎药的选择，可以去药店咨询营业员或者去医院咨询医生。

6、饮食清淡，杜绝辣椒。炎炎夏日里吃辣椒，不可避免会上火。想要免受牙龈上火的折磨，必须饮食清淡，杜绝辣椒。