双侧乳腺增生怎么办

1、工作或生活中压力较大，女性心情会容易烦躁。心情烦躁、情绪波动大会影响五脏六腑的功能，使身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。

3、内衣的选择不当会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，同时会让乳腺增生越来越严重。

4、睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。