1、准备工具和材料：需要一些羊毛卷、梳子、发夹和发胶。
2、洗发并护理：先用洗发水和护发素清洗头发，并使用适当的护发产品，在头发上涂抹一些保湿的发膜或者发油以滋养发质。
3、干发：用毛巾轻轻吸干头发，然后使用吹风机将头发吹至半干状态。
4、分区：将头发分成若干个区域，用夹子或发夹固定好。
5、卷发：从一侧开始，取一小束头发，用梳子梳理并轻轻拉直。然后将羊毛卷放在发尾处，将发尾包在羊毛卷上，并逐渐向发根卷起。
6、固定：用发夹或发胶固定卷发。按照相同的方式卷起其他的头发区域。
7、等待：等待几个小时以确保卷发充分定型。你可以利用这段时间做其他的事情，或者可以使用吹风机轻轻吹热卷发，这有助于更快地定型。
8、松开和整理：轻轻松开发夹或发胶，用手指或宽齿梳子轻轻分开卷发，使其更加自然。可以根据个人喜好定型。