妊娠反应强烈怎么办

1、怀孕50天到80天可能是妊娠反应最强烈的时间段，这个时候孕吐，恶心等比较严重，这个时候需要注意已下几方面能减少痛苦

2、尽量不要吃油腻的东西，多吃蔬菜，水果，多喝水

3、多喝汤，汤吸收也是最快的

4、菜品和汤调料尽量少，清谈最佳

5、适量的运动，慢步走走，

6、通过听音乐，聊天什么的分散注意力，这样会简单减少身体不适