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学生党减肥的有效方法

时间：2024-10-12 13:49:07

1、爬楼梯减肥。爬楼梯1小时大约能消耗600度大卡热量，坚持爬楼梯，少乘坐电梯，是一个很好的减肥方法。

学生党减肥的有效方法
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