用精油调解各种经期问题

1、根据不同配方，选购好单方精油和基础油，再调和在茶色滴管瓶里，方便日后使用和存放。

2、调配好的精油滴在掌心，双手快速搓动，搓到掌心发烫，以肚脐为中心，做顺时针按摩，稍加用力，精油渗透即可。