怎么吃橘子最科学

1、吃橘子时，不要把橘子皮丢掉，里面白色丝丝有很丰富的营养。

2、橘子皮含有丰富的黄体酮物质，对身体很有益，。

3、橘子皮不可立即食用，放置一段时间后，泡茶，做鸡时都可放入。