1、篮球考验的不仅仅是球技，还包括身体素质，有很多人都希望通过打篮球的方式来锻炼自己的身体，今天我就教你如何快速掌握练习篮球必要的诀窍。
1、在赛场上，运球技术的好坏，直接决定着你个人在团队中所能提供的战斗力，有的人在面对敌方拦截的时候能够如若无人之境一般，但有的人自己就能把球运丢。
2、想要打好篮球就必须掌握好的运球方式，基本动作就那么几种，在练习的时候，我们先从右手开始，然后左手，先把两只手的平衡性练习好。
3、最后再练习其它方式，比如胯下运球，背后运球等等，练习的时候需要两只手配合，同时身体也要做出相应的动作。
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作为团队协作运动的一种，打篮球最重要的一点就是学会传球，刚开始练习的时候可以两个人配合，从球场另一端起步，两个人边跑边传球。
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接着才从另外一端跑回来，如此反复练习，感觉自己能够熟练接球并传球之后开始学习假动作。
3、假动作的主要目的就是误导敌人，很多时候利用假动作能够获得赢球的契机，所以练习假动作也是很有必要的。而练习假动作的时候要用到表情和身体动作，做的比真动作还要真，这样才能够欺骗对手。
