1、调整坐姿,尽量把屁股挪到后面的位置
2、使用马桶坐便纸,在马桶坐的位置上,铺一层纸巾
3、使用防溅泡沫,在上厕所之前,在马桶水封上覆盖一层雪白的泡沫
4、取几张干的卫生纸,平铺在马桶水面上
5、反坐马桶,姿势好比骑在马桶上,可以有效防止溅水