1、准备好所有的原料
3、苔藓植物切块
5、把锅里的水烧开。煮的时候,把豆腐,姜丝和虾皮放进去
7、加酱油
9、最后,加入盐和亚麻籽油,并完成它(鳞靛梦握亚麻籽油有一种奇怪的味道,这是普通人不能接受的,但它确实有利于脂质代谢)