1、蒲公英摘掉根部和黄叶清洗干净以后,放入镂空的容器中控去水分,蒜瓣用刀背拍扁以后去皮切碎。

3、蒲公英焯水后捞出放入凉开水中晾凉,然后控去水分备用。

5、加入食盐和红糖来调味,因为蒲公英有苦味,加入红糖味道更好。

7、装盘上桌啦!清爽脆嫩的蒲公英,味道还不错哦,大家有机会可以试试。

1、蒲公英摘掉根部和黄叶清洗干净以后,放入镂空的容器中控去水分,蒜瓣用刀背拍扁以后去皮切碎。
3、蒲公英焯水后捞出放入凉开水中晾凉,然后控去水分备用。
5、加入食盐和红糖来调味,因为蒲公英有苦味,加入红糖味道更好。
7、装盘上桌啦!清爽脆嫩的蒲公英,味道还不错哦,大家有机会可以试试。