1、茄子切去蒂,带皮切成茄子条,用盐水浸泡后捞出挤干水分备用 (泡水能防止发黑)

2、用开水烫洗咸鱼块后沥干水分,剁切成小块备用

3、用压蒜器制作蒜泥

4、准备青椒碎、红椒碎、小辣椒段

5、猪肉剁碎成末备用

6、热锅多下些油,下蒜蓉、肉末煸炒香

7、在砂锅底刷上一层油,倒入炒好的茄子,加入小辣椒段盖上,中火5分钟

8、再开锅加入青椒碎、红椒碎,关火焖5分钟,马上开吃!

1、茄子切去蒂,带皮切成茄子条,用盐水浸泡后捞出挤干水分备用 (泡水能防止发黑)

2、用开水烫洗咸鱼块后沥干水分,剁切成小块备用

3、用压蒜器制作蒜泥

4、准备青椒碎、红椒碎、小辣椒段

5、猪肉剁碎成末备用

6、热锅多下些油,下蒜蓉、肉末煸炒香

7、在砂锅底刷上一层油,倒入炒好的茄子,加入小辣椒段盖上,中火5分钟

8、再开锅加入青椒碎、红椒碎,关火焖5分钟,马上开吃!
