1、在手机上下载并安装蜗牛睡眠app，安装完毕后点击图标打开
2、这样会直接打开蜗牛睡眠app注册界面，点击“注册”
3、打开“注册”界面后，根据提示输入手机号，接着点击下面蓝色的“获取验证码”按钮
4、在新页面中，系统会提示您已向注册手机号发送验证码，待收到信息后将其输入，接着需要您设置六位登录密码，输入完毕后再重复输入一次，最后点击“确认提交”
5、接下来打开的页面是“填写个人资料”页面，需要依次修改头像、设置昵称、选择性别、点选体重、身高、出生日期、所在城市，编辑完毕后点击底部的“完成”
6、在打开蜗牛睡眠app主页前，需要您根据弹窗提示，点击“前往设置”，关闭锁屏清理功能下的蜗牛睡眠app开关