1、免疫力是我们守护我们身体健康的防卫，它的能力及强，能够帮助我尺攵跋赈们阻击“敌菌”，它虽厉害，但是也有弱点，受营养不良、作息紊乱、年龄增长等等多项因素的影响都可能削弱它的战斗力，所以我们在提高免拷噜赃撸疫力之前，先来了解免疫下降的几点信号吧。信号1:容易感冒当免疫君的战斗能力变弱后，病菌就会趁虚而入，从而引起机体反复感冒，引起咳嗽、肺炎等多种健康问题。
2、信号2:疲劳无力经常感到疲劳无力很可能是免疫君发出的求救信号哟！常见表现为嗜睡、无力、做任何事都提不起精神。
3、信号3:肠胃减弱机体大部分的免疫系统都暗藏在肠道中，因此免疫力低下的人群极易出现腹泻、消化不良的症状。