1、准备配料,西红柿和火腿切片,莴苣洗净

2、在两边的平底锅里加热一片吐司,涂上番茄酱和沙拉酱

3、依次放上生菜,西红柿片

4、锅里刷橄榄油,煎火腿片

5、然后依次放入火腿片,刷上一层酱汁,撒上黑胡椒粉,放上肉丝

6、再放上海苔碎,超市里随便买的,海苔片也行,放了海苔会更加鲜美提味!

7、然后煎一个鸡蛋

8、加煎蛋

9、再双面煎一片面包,涂酱盖上,可以用保鲜膜裹一下,更方便对切

1、准备配料,西红柿和火腿切片,莴苣洗净

2、在两边的平底锅里加热一片吐司,涂上番茄酱和沙拉酱

3、依次放上生菜,西红柿片

4、锅里刷橄榄油,煎火腿片

5、然后依次放入火腿片,刷上一层酱汁,撒上黑胡椒粉,放上肉丝

6、再放上海苔碎,超市里随便买的,海苔片也行,放了海苔会更加鲜美提味!

7、然后煎一个鸡蛋

8、加煎蛋

9、再双面煎一片面包,涂酱盖上,可以用保鲜膜裹一下,更方便对切
