怎样不用化妆品来保护自己的肌肤

1、多喝水。水是生命之源，它能使你的肌肤看起来更加饱满。

3、多吃富含VC的水果。不仅有益健康，还能增强抵抗力。

5、勤敷面膜。面膜是对人体面部肌肤最直接的保养，既保湿又美白，可谓两全其美。