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哪些食物吃了对皮肤有益
时间:2025-01-21 17:30:23
1、番薯洗净去皮。
2、切块。
3、放入锅内,加入足量清水,开火煮。
4、20分钟后,番薯已经变得绵软,加入姜片,继续煮5分钟。
5、加入适量冰片糖即可。
6、可以享用啦~~
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