1、 手脚冰凉只是一种症状,可以通过一些方法自己来缓解: 调整心态,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实,当情绪激动时,手的温度很快会下降3~6摄氏度,平静后便可恢复。

5、 酒醉苁蓉鸡 原料:白酒60克,肉苁蓉鲜干片30克,公鸡1只,葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉适量。 鲽判砦吟制法:将鸡处理后洗净,切成块,在沸水中焯一下,捞出洗净,沥去水分。将鸡肉与肉苁蓉鲜干片一起放进砂锅内,放葱段、姜片,倒入白酒,加水适量,置旺火上烧沸后,改用文火炖至鸡肉烂熟,拣去姜、葱,加入精盐、味精、胡椒粉即可。