孩子这几天不爱吃饭看到饭想吐怎么办

1、先排除相关疾病导致的现象。一般肠胃感冒会有呕吐的现象，如果还出现腹痛，腹泻的情况，比较严重可以口服藿香正气丸等药物，同时在饮食上还是要以清淡易消化食物为主，高蛋白和油炸及海鲜类食物就先暂时不要食用。

3、多喝温水。不管是大人还是小孩，很多常见的疾病都提倡多喝温水。好处大家都知道，所以要养成爱喝水的习惯，这样无论是平时还是患病期间都能起到很好的辅助作用。孩子一开始可能一点饭菜都拒绝，家长不必太心讯唰昭磉急，可以让孩子空腹一餐，但一定要多给孩子喝温水。空腹一餐，胃肠得到一定的休息，孩子也会感觉好一些，以后就可以在饮食上保持清淡易消化为主就好，一点点的，循序渐进，孩子的胃口就会好起来。

5、辅助按摩。积食导致胃肠不适，家长也可以到中医推拿按摩的地方进行，也可以自己学习对孩子进行按摩，根据孩子情况的不同，按摩的穴位也有区别。大体分积食导致的呕吐，脾虚引起的呕吐，感冒引起的，食滞，寒体，热体等等。掌握一下基本的按摩方法，对孩子的身体健康也有好处。