小孩子容易积食怎么办

1、给孩子吃易消化的食物孩子积食的时候，父母可以让孩子吃易消化的食物，比如说各种蔬菜粥、小米粥、八宝粥等等，父母可以将食物煮得软烂些，把肉类做成肉泥或肉丸给孩子们吃。

3、调整饮食孩子积食的时候，父母需要调整孩子的饮食，让孩子养成少食多餐、清淡饮食的习惯。父母平时尽量让孩子多吃易消化的流质食物和清淡的蔬菜，避免吃油炸、膨化食品，少吃肉类食品，对缓解积食是有好处的。

5、按摩父母可以用手掌给孩子按摩助消化，以肚脐为中心做画圈运动，每次画圈100次，按摩3分钟左右，可以顺气消食，缓解积食。