1、正确的穿戴胸罩 胸罩是女人的贴身伴侣,正确的穿戴胸罩不仅可以让胸部更加纽虹狩荤坚挺有线条,而且还可以防止乳房下垂,防止胸部受到外界的压迫。在穿戴胸罩的时候要特别注意以下几点。A、检查乳头是不是处于罩杯的中点位置;B、尽量将腋下的脂肪像乳房靠拢,尽可能的用罩杯收紧;C、调整肩带的长度,保证整个乳房集中托高在罩杯内;D、扣紧胸扣,动一动身子,保证扣子扣紧,同时感觉胸部没有压迫感为宜。

3、 沐浴丰胸按摩 在沐浴过程中,可以将肥皂液涂在乳房上,用双手沿着乳房表面自然有规律的旋转手指,先用右手在左边的乳房做顺时针打圈,做60秒;然后再用左手在右边的乳房做顺时针打圈,做60秒;左右交替重复做8-10组。 沐浴后,双手涂上按摩精油,遵循从下往上,从里往外按摩乳房原则,从乳房的下方沿着外缘向上按摩到锁骨位置,左右各重复10次。对于丰胸是非常有帮助的。