用防盗门把自己反锁家中了，怎么办

1、沉着冷静遇到事情首先要自己先冷静下来，不能慌，越慌越想不出解决办法。

3、找方法（经常用）多试几次仍然不奏效，这个时候你就要求助外援了。经常用的方法：一是求助家人。想想家人谁还没回家，赶紧打电话；二是求助邻居。有邻居的电话，赶紧打电话、从窗户喊一声或者使用敲墙、敲门，等待周围有人回应；三是求助物业。小区物业经常有人（未下班），给物业打电话就奏效了。

5、总结经验教训以后开门时千万要及时拔下钥匙，不行就把钥匙和你的钱包拴在一块，这样就忘不了了。